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自在力:【斷捨離】人生改造篇

售價:225


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內容簡介斷捨離的最高境界!《斷捨離》全系列熱賣突破80萬冊! 眾所期待的史上最強人生整理術完結篇!  藉由「斷捨離」,拋開所有不需要的執著;  透過「俯瞰力」,確立觀照一切的立足點;  掌握「自在力」,達到自由自在的人生新境界!  這個世界上有三種人:在地上的人、在樹上的人,以及在飛機上的人。在地上的人無法下定決心放棄「不需要、不適合」的物品;在樹上的人雖然經過了選擇與決斷的訓練,但依舊不時感到心浮氣躁、舉棋不定。  與前面兩種人相比,在飛機上的人則可以從天空自由俯瞰各種不同的人生風景,也能隨意回到樹上或降落地面。他們因為能夠審視自我,並擁有隨時捨棄「現在不需要的東西」的果斷與堅決,因此能活在當下,燃燒熱情。  如果說搭飛機是「自在力」的展現,那麼「斷捨離」便是我們搭上那架飛機的機票。我們先藉由「斷捨離」,學會用「減法」來面對自己與物品的關係;再透過「俯瞰力」,學會用「加法」來認識更深層的自我;最後,「自在力」則將帶領我們用「乘法」邁向人生的最高境界!名人推薦  東喜設計工作室總監吳東龍、作家/廣播主持人吳若權、筆記女王ADA、行為溝通專家裘凱宇 誠摯推薦!●依姓名筆畫序排列  之所以「斷捨離」受到熱烈討論並有廣大的迴響,在於它不是單純的空間收納整理術,更進一步地在於它勾勒出人們心中所嚮往的理想生活藍圖。那不只是眼睛看得見的,還有我們肉眼看不見的那份心靈自在。  我們都知道,在都市生活裡,最昂貴的是空間,最寶貴的是時間,從物、到事到人的處理方式,若能透過斷捨離去斷絕、捨棄、遠離「不需要、不適合和不舒服」的感覺,需要的是更多人生的智慧與思考,若能捨去惡趣味,留下好品味,選擇像清流中的香魚般,或是做一種書中所謂「搭飛機的人」,自立、享受自在力,感受真自由,就是人生最高吧!-東喜設計工作室總監 吳東龍詳細資料ISBN:9789578039360
叢書系列:UPWARD
規格:平裝 / 208頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志> 生活哲學
 內容連載斷捨離並非只是丟棄物品而已●物品是「心靈的形體」斷捨離是……丟棄不需要、不適合和不舒服的東西。斷捨離是……意識化的過程,擺脫無自覺、無意識的狀態。斷捨離是……取代。用需要、適合、舒服取代不需要、不適合和不舒服。斷捨離是……重新檢視前提。重新檢討理所當然的觀念。斷捨離是……恢復「流動狀態」的新陳代謝。斷捨離是……遵循宇宙法則的生命構造。描述斷捨離的方式千變萬化。但是,可以用一句話表達斷捨離的精髓。「斷捨離就是重新檢視相互的關係。」對無論是人、事、物都一樣,我們隨時都應該將焦點放在目前的自己和這些人、事、物之間處於怎樣的關係上。著眼點既不是「我」,也不是「物」,而是兩者之間肉眼看不到的「關係」。眾所周知,斷捨離是捨棄不需要、不適合、不舒服物品的方法。這種方法有什麼目的?是為了讓居住環境更舒適的方法?這種想法並沒有錯,但最終目標是為了獲得本書主題的「自在力」。在此,我們將鎖定「相互關係」這個關鍵字,探討自在力到底是什麼。可以說,斷捨離整理的並不是物品,而是心靈。斷捨離是「思考的證據」,也就是「心靈的形體」。因為所有物品都是購買或收受等「選擇、決定」後,得到的「結果」。每一樣物品經過各種不同的過程,目前才會出現在我們面前。所以,無論住處、職場等我們身處的空間,都擠滿了我們內心形體化的象徵。斷捨離是藉由物品這種「可見的世界」為媒介,改變思考和感情這個「肉眼不可見的世界」。斷捨離同時也是「關係的投影」。心愛的人贈送的、令人雀躍的禮物,討厭的人送的、不知該如何處理的物品。伴隨著這些物品所產生的感情,正是如實地象徵了我們和贈送對象之間的關係。如果有家人或同居人,居家環境中的物品很可能成為自己和對方的勢力之爭、地盤之爭的工具。有人把家裡髒亂歸咎於他人,認為「全都是對方的東西,家裡根本沒辦法整理乾淨!」但實際斷捨離後,很可能發現大部分都是自己的破爛。我們經常把別人的東西看成破爛,不知不覺中把自己的行為正當化。因此,物品和人際關係緊密相連。由此可見,物品「雖是物品,卻又不是物品」。這句話聽起來好像在說禪,但斷捨離正是把物品視為「把肉眼不可見的東西形體化的存在」。正視物品,可以看到自己的思考和感情的形體。這正是斷捨離的手法。看完整內容連載會員評鑑TOP會員評鑑等級4顆星,共 3 位寫評鑑。我要寫評鑑感謝您要為本商品發表您的看法,這是專屬於博客來會員的發表園地。請先 登入│加入會員。全部 (3)
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資料來源:博客來

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